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冥想

Yoga na praia do Leme

Yoga na praia do Leme

Duration:共1.5 小時
Includes:設備
Languages:語言不拘

旅居主人簡介

Sou professora de Yoga há um ano e meio e apaixonada pela prática há cerca de 5 anos. Adoraria oferecer um pouco do que aprendi nos meus cursos de capacitação a pessoas interessadas no seu bem-estar e dispostas a ter uma experiência de conexão consigo mesmas. As aulas serão guiadas na praia do Leme, cenário incrível para otimizar a prática. Programa aberto a todos: iniciantes e já praticantes…
Fernanda
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體驗內容

A aula tem duração de 1h15. Começamos cantando um mantra de abertura, seguido das saudações ao sol e de uma sequência de posturas físicas (mais ou menos intensas, a depender do aluno). Ao fim da prática, faremos exercícios de respiração e meditação. finalizamos com a prática de mantra.

我會提供的服務或用品

戶外裝備
Cangas e tapetes

需要攜帶的物品

Cangas
Protetor solar

你的所在地點

Vamos praticar na Praia do Leme, ou subir a trilha de 20 minutos até o Mirante da pedra do Leme, e lá praticar.

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住客預訂條件

最多可容10人參加,需年滿15。
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新體驗
每位$158起
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