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Meditation

River Cold Water Plunge and Breathwork

River Cold Water Plunge and Breathwork

Duration:共1 小時
Languages:使用語言:英語
體驗將暫停至6月14日。 因應新型冠狀病毒疫情(COVID-19),許多地區的Airbnb體驗暫停舉辦以保障社群健康。 預訂前,請前往說明中心以取得最新消息。

旅居主人簡介

I’m founder of AwakenLaVita, a mindfulness company. I have been practicing and teaching mindfulness techniques for 16 years. My classes use the healing properties of river cold water combined with breathwork and meditation to help balance the body and mind.
Lorena
Lorena
Lorena
Lorena

體驗內容

We will cover the basics first then start class with meditation and breathing exercises followed by cold water immersion at Clear Creek River in Golden for at least a minute, and finish with some exercises to warm up our body temperature. Please bring a towel, swim suit, dry clothes and smiles.

需要攜帶的物品

Swimsuit
Towel
Dry clothes

體驗地點

We will conduct our class at Clear Creel River in Golden. Please park at the Golden Library and walk across river path and position yourself directly behind the Golden Museum.

注意事項

取消政策

任何在預訂完成後24小時內或在體驗開始前至少7天取消的體驗,均可獲得全額退款。

溝通政策

全程使用Airbnb溝通。 為了確保安全付款,請勿使用Airbnb網站及應用程式以外的任何途徑作轉帳或溝通。

住客預訂條件

最多可供10位年滿18歲的旅人參加。

需要攜帶的物品

Swimsuit

Airbnb體驗均經過質素驗證

Airbnb體驗均經過質素驗證

  • 熟頭熟路的當地人

    體驗策劃人都是對自己的出身地和所做的事充滿愛與熱誠的當地達人。

  • 小組形式

    小組模式,讓你更樂在其中。

  • 高標準

    每項體驗都經過獨家門路等方面的審核。

Lorena
River Cold Water Plunge and Breathwork
新體驗
每位$176
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每位$176