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健康課程

FORTALECE TU VISITA A BUENOS AIRES

健康課程

FORTALECE TU VISITA A BUENOS AIRES

體驗將暫停至5月28日。 因應新型冠狀病毒疫情(COVID-19),許多地區的Airbnb體驗暫停舉辦以保障社群健康。 預訂前,請前往說明中心以取得最新消息。
活動時間
2小時
旅伴人數
最多3人
舉辦地點
英語, 葡萄牙文, 西班牙語
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體驗將暫停至5月28日。 因應新型冠狀病毒疫情(COVID-19),許多地區的Airbnb體驗暫停舉辦以保障社群健康。 預訂前,請前往說明中心以取得最新消息。
活動時間
2小時
旅伴人數
最多3人
舉辦地點
英語, 葡萄牙文, 西班牙語

體驗簡介

El entrenamiento comienza con una entrada en calor aeróbica con ejercicios dinámicos. Al principio las cargas son bajas para hacer mayor énfasis en la postura y coordinación del ejercicio. Cuando el ejercicio esta correctamente hecho se aumenta la carga paulatinamente. Con el objetivo de desarrollar masa muscular, la rutina se trabaja en circuitos que combinan no menos de cuatro ejercicios distribuidos en tres estaciones, alternando grupos musculares con el fin de optimizar su recuperación y rendimiento. Finalmente dedicamos 15 min al estiramiento, parte fundamental del entrenamiento, donde los músculos reposan sobre el suelo y descansan al mismo tiempo que se elongan. Todo esto ocurre en 1h y media en la sala A de “Casa Gascon” en pleno barrio de Palermo con capacidad de hasta 3 personas como máximo por turno. Al finalizar la clase, la idea es ir juntos a un bar de arcades clásicos de los 80s llamado El Destello que se encuentra al lado de Casa Gascón. La entrada es libre y gratuita y las fichas para jugar van de regalo con las bebidas que se consuman. Mi propuesta es culminar las dos horas con un partido de tetris o el juego que prefieran.

你的體驗策劃人

進一步了解Eugenia

Eugenia

Soy bailarina, actriz, coreógrafa y entrenadora formada en la U.N.A, egresada en la Lic. en Composición Coreográfica especialidad Danza-Teatro. En toda mi trayectoria artística estuvo presente la práctica del entrenamiento físico, la postura, la disciplina con el cuerpo y la alimentación. Me parece importante fomentar en mis clases una rutina equilibrada y sostenida que mejore la calidad de vida de las personas. Mi especialidad es el entrenamiento de fuerza y resistencia. Me forme con maestros como el Lic. Roman Gorosito y Ariel Couceiro, que acompañaron mi larga trayectoria como bailarina.

體驗地點

Durante la experiencia "FORTALECE TU VISITA A BUENOS AIRES" conocerán un espacio multiartistico llamado Casa Gascón y un bar de arcades clásico de los '80 llamado El Destello.

注意事項

取消政策

任何在預訂完成後24小時內或在體驗開始前至少7天取消的體驗,均可獲得全額退款。

溝通政策

全程使用Airbnb溝通。 為了確保安全付款,請勿使用Airbnb網站及應用程式以外的任何途徑作轉帳或溝通。

住客預訂條件

最多可供3位年滿18歲的旅人參加。

Airbnb體驗均經過質素驗證

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  • 熟頭熟路的當地人

    體驗策劃人都是對自己的出身地和所做的事充滿愛與熱誠的當地達人。

  • 小組形式

    小組模式,讓你更樂在其中。

  • 高標準

    每項體驗都經過獨家門路等方面的審核。

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新體驗
每位$59
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