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健康課程

Manage Your Stress & Energize Your Day

健康課程

Manage Your Stress & Energize Your Day

5 則評價
活動時間
1小時
旅伴人數
最多6人
包括
食物, 飲品, 裝備
舉辦地點
英語
健康課程

Manage Your Stress & Energize Your Day

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Manage Your Stress & Energize Your Day

5 則評價
活動時間
1小時
旅伴人數
最多6人
包括
食物, 飲品, 裝備
舉辦地點
英語

體驗簡介

Join us for a session to invigorate your body and mind. The 60-minute class will focus on breathing, stretching, strength, stress reduction, and meditation techniques from the DeRose Method, a well-known system for developing a healthy lifestyle and increasing consciousness. A special chai will be serve and chance to talk with the instructor about how to use the techniques in your life.

你的體驗策劃人

進一步了解Sonia

Sonia

Our backgrounds in entrepreneurship, exploration, and over 25 years of teaching experience based in the DeRose Method has lead us to become teachers of quality of life and stress management.

包含的服務

食物
Fruit
飲品
Drinks Chai, teas, coffee and water
裝備
Special mat floor

旅人評價

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體驗地點

Our studio is in Earls Court Square, and within walking distance of many lovely parks and museums...

預訂狀況

注意事項

取消政策

任何在預訂完成後24小時內或在體驗開始前至少7天取消的體驗,均可獲得全額退款。

溝通政策

全程使用Airbnb溝通。 為了確保安全付款,請勿使用Airbnb網站及應用程式以外的任何途徑作轉帳或溝通。

住客預訂條件

最多可供6位年滿16歲的旅人參加。

更多貼士

Monday & Wednesday class starts at 7:15 pm and Tuesday & Thrusday at 7:30 pm. The class is suitable for people of all physical fitness levels, but please let us know about any medical conditions.

Airbnb體驗均經過質素驗證

Airbnb體驗均經過質素驗證

  • 熟頭熟路的當地人

    體驗策劃人都是對自己的出身地和所做的事充滿愛與熱誠的當地達人。

  • 小組形式

    小組模式,讓你更樂在其中。

  • 高標準

    每項體驗都經過獨家門路等方面的審核。

Sonia
Manage Your Stress & Energize Your Day
5 則評價
每人$281起
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每人$281起