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與Neville Wright一起像奧運選手般恢復體力
向3屆奧運會選手兼康復治療師學習如何提升運動表現。在參加他的冰浴心態挑戰前,先接受實際指導。
經自動翻譯而成
米蘭
、
·
健身
旅居/體驗的精彩焦點
由Neville負責接待
加拿大隊三屆奧運會選手
Ceresio 7 Gym & Spa
米蘭、倫巴第
三屆奧運雪橇選手
2010年、2014年及2018年冬季奧運會
體驗內容
啟發身心
保持身心平衡塑造了我的職業生涯,我會從流動性開始,講解如何做到這一點。
抵抗的力量
使用橡膠阻力帶,激活肌肉並增加運動範圍。
對速度的需求
我會教你短跑的注意事項,讓你學會正確的跑步姿勢。
隨身攜帶
我會教你如何使用泡棉和滾球,加快身體恢復速度,並提升身體柔韌度。
擁抱寒冷
是時候冰浴了! 我會分享在壓力下保持冷靜的技巧。
補充體力的零食
在你休息和補充體力時,聆聽我參加奧運時的故事。
帶著我的工具箱離開
最後,我會帶你練習復原呼吸法,並提供一些貼士和最佳做法,助你繼續旅程。
此體驗以英語舉行。
可訂場次
目前顯示0個,共0個
集合地點
Ceresio 7 Gym & Spa
20154, 米蘭, 倫巴第, 義大利
自我介紹
加拿大隊三屆奧運會選手
我曾三度參加奧運會,並擔任表現治療師、教練和導師。過去15年,我一直是加拿大田徑和有舵雪橇國家隊的代表選手。作為一名勵志演講者,我也會激勵他人尋找成功。我的旅程並非一帆風順,我深知努力和奉獻對達成目標的重要性。我喜歡將我的啟發靈感帶入運動世界及其他領域,包括在2026年米蘭科爾蒂納冬季奧運會上與大家分享。
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為保障交易安全,發送款項及與Host溝通時,請務必使用Airbnb平台。
注意事項
人客預訂條件
13歲或以上的人客均可參加。
活動強度
此體驗的活動強度為中等,技能級別為初學者。
需要攜帶的物品
運動服或運動服飾。跑步或運動鞋、水樽。泳衣或可在冰浴時弄濕的衣物。所有參加者在報到時均需出示適當的身份證明文件(有效的身份證、護照或駕駛執照)。
無障礙設施
無極端感官刺激、設有安靜的休息空間
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取消政策
如在開始時間前至少3日取消訂單,將可獲得全額退款。
預先篩查
每張訂單的人客上限為2人。預訂的人客必須通過Airbnb的預先篩查程序,方能參加此體驗,否則其訂單可能會被取消。
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Airbnb Original專為Airbnb而設計
Airbnb Original均經過質素認證,並由全球最有趣的靈魂策劃。
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擁抱寒冷
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在你休息和補充體力時,聆聽我參加奧運時的故事。
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此體驗以英語舉行。
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20154, 米蘭, 倫巴第, 義大利
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加拿大隊三屆奧運會選手
我曾三度參加奧運會,並擔任表現治療師、教練和導師。過去15年,我一直是加拿大田徑和有舵雪橇國家隊的代表選手。作為一名勵志演講者,我也會激勵他人尋找成功。我的旅程並非一帆風順,我深知努力和奉獻對達成目標的重要性。我喜歡將我的啟發靈感帶入運動世界及其他領域,包括在2026年米蘭科爾蒂納冬季奧運會上與大家分享。
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與Neville Wright一起像奧運選手般恢復體力
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2010年、2014年及2018年冬季奧運會
每人
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2月11日(星期三)
14:30 – 17:00
尚餘5個名額
2月12日(星期四)
14:30 – 17:00
尚餘8個名額
2月13日(星期五)
14:30 – 17:00
尚餘7個名額
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13歲或以上的人客均可參加。
活動強度
此體驗的活動強度為中等,技能級別為初學者。
需要攜帶的物品
運動服或運動服飾。跑步或運動鞋、水樽。泳衣或可在冰浴時弄濕的衣物。所有參加者在報到時均需出示適當的身份證明文件(有效的身份證、護照或駕駛執照)。
無障礙設施
無極端感官刺激、設有安靜的休息空間
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如在開始時間前至少3日取消訂單,將可獲得全額退款。
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每張訂單的人客上限為2人。預訂的人客必須通過Airbnb的預先篩查程序,方能參加此體驗,否則其訂單可能會被取消。
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