Joana 的個人化瑜伽課程
我曾幫助客戶戒菸、減少焦慮藥物的使用，並過上更健康的生活。
經自動翻譯而成
休斯頓的私人教練
提供地點：你入住的旅居
呼吸與冥想
每人$195 HKD、
30分鐘
這個課程著重於呼吸法和引導冥想，以讓心靈平靜下來。
身心靈
每人$233 HKD、
30分鐘
這是一個較短的課程，專注於個人目標，提升平衡、力量和靈活性，同時整合呼吸和正念。
標準瑜伽課程
每人$467 HKD、
1小時
專注於個人目標，強化平衡、力量和柔軟度，同時整合呼吸法和正念。
瑜伽與放鬆
每人$545 HKD、
1小時 30分鐘
這結合了身體體式與長時間的瑜伽休息，以達到深度放鬆。
你可以發送訊息給Joana，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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如人客位於Houston，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
注意事項
每人$195 HKD起
最低預訂價格：$389 HKD
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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