在舒適的地板巢穴中放鬆身心，讓樂器和聲音引導您進入放鬆狀態。聲音療法能幫助你找回平靜，清除體內不再有用的能量。

你將在指導下進行一系列專屬動作（如哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、修復瑜伽體式和／或昆達里尼瑜伽動作），以及冥想、呼吸法和曼陀羅，以達到最佳療癒效果。

在頌缽、靈鼓、銅鑼等樂器的震動中放鬆身心，進入冥想狀態，開啟深層療癒的道路。

靈氣療法能將靜態或受阻的能量從身體中移除，有助於緩解焦慮、疼痛，並改善睡眠品質。讓宇宙生命能量流入你的身體，讓你舒適地休息。