學習立式滑浆板的基本知識 這堂課程將全面介紹在平靜水面上體驗立式槳板（SUP）的樂趣。 你將了解這項方便且放鬆的運動的起源、裝備的運作方式、需要遵守的安全規則，以及在水上有效移動的基本技巧。 我們將探索不同的方式，包括站立、跪下或坐下劃桨，同時透過一些有趣的練習來訓練你的平衡感。

在寧靜安全的環境中學習雙人獨木舟的基礎知識！ 適合兩人的入門平靜水域獨木舟課程 本課程專為希望學習雙人划槳，並在平靜水面上操控獨木舟的初學者而設。 你將學習前後的角色、不同的推進技巧、轉彎、停止、恢復技巧，以及船上兩人之間的基本溝通。

在受控的安全環境中學習急流漂流的基本知識！ 這個課程適合想在河上嘗試獨木舟的人。 你將學習如何判斷水流，選擇下降路線，有效地渡河（渡船），從水流中恢復並離開，並根據水流調整你的操作。 所教授的技巧將讓你能夠掌控情況，並隨著水的不同變化作出反應。

與 Aquaventure 一起深入探索急流皮艇的世界！ 本課程適合所有希望了解河上皮艇基本知識的人。你將學習如何識別和操作你的裝備，如何安全地離開你的船（著名的「dessalage」），如何掌握在平靜水面上基本的划槳動作（向前／向後推進、圓周划動），如何透過支撐來穩定你的皮艇，以及如何在翻船時作為團隊有效地進行應對。

學習使用滾動技巧，像專業人士一樣站起來！ 這次訓練讓你探索翻身的藝術，這是白水獨木舟的標誌性動作，讓你在翻覆後無需離開獨木舟即可返回水面。 這項技術受北方祖傳知識的啟發，現已成為任何希望自主地在河流中自信前進的人的必備技能。

你想按照自己的步伐學習、複習特定技巧，還是希望在個人化的環境中取得進步？ 私人課程是為你而設。 無論你是在急流中划獨木舟、划輕型獨木舟，還是划立式槳板（SUP），我們經認證的教練都會根據你的水平和目標為你提供個人化指導。