放鬆按摩使用溫和、緩慢和長時間的按摩。 有了這些，我們向你的身體和心靈發出信號，它們在安全的手中，終於可以放鬆了。 您的身體將轉換到副交感神經反應：自主神經系統的休息、消化和治癒反應。 你的心跳會變慢，你會開始消化，你會感到平靜、放鬆和安寧。 你甚至可能會暫時打瞌睡，這是完全放鬆的好跡象。

這種療法旨在透過使用肘部、前臂和其他技術，為疲倦或疼痛的肌肉提供針對性的緩解。 這種緩慢的按摩旨在透過深層結締組織來緩解疼痛，促進放鬆。

這項療程結合了放鬆和深層組織按摩，透過肘部、前臂和其他技巧，為疲倦或疼痛的肌肉提供針對性的緩解。 這種緩慢的按摩旨在透過深層結締組織來緩解疼痛，促進放鬆。