Rachid 的體能訓練課程
我透過有針對性的鍛煉來幫助增強力量和靈活性。
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巴黎的私人教練
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力量訓練課程
每團$821 HKD、
1小時
這個健身教練課程專注於肌肉增長、塑形、體形和整體強化,適合單人或雙人參與。 學習特定技巧,以安全地繼續。 這項鍛煉適合所有水平。
更大彈性
每團$821 HKD、
1小時
透過活動、彈性和呼吸練習來釋放緊張、改善關節活動度,並恢復整體平衡。 這種教練專注於姿勢、放鬆和可持續的健康,是預防日常疼痛的理想選擇。
拳擊練習
每團$821 HKD、
1小時
在刺激而安全的環境中探索拳擊。 這個環節專注於技巧、有氧運動、力量和協調。 提升耐力、敏捷度和自信心,同時燃燒更多卡路里。 這是一個完整的鍛煉,結合了要求、樂趣和克服。
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注意事項
每團$821 HKD起
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