瑜伽和聲浴 與Nicole一起

我的指導練習是謹慎的，專注於平靜神經系統和心靈。
經自動翻譯而成
South Florida Atlantic Coast的私人教練
提供地點：你入住的旅居

冥想和聲音療法

$587 HKD每團$587 HKD
、
30分鐘
本課程旨在透過冥想，以引導技巧放鬆心靈，釋放身體的緊張情緒，從而達到深度平靜。 水晶碗和深鑼振動有助於恢復療癒。

緩慢流動覺醒

$978 HKD每團$978 HKD
、
1小時
這個課程結合了哈他瑜伽的正念動作和舒緩的聲音振動。 練習哈他流瑜伽，讓身心達到平衡。

放鬆身心，調整身體

$978 HKD每團$978 HKD
、
1小時
透過正念運動和節奏呼吸，探索哈他瑜伽的力量，專注於力量、平衡和內心平靜。

電力流

$978 HKD每團$978 HKD
、
1小時
這堂課程旨在振奮、強化和挑戰身體。 好處包括提升核心力量和靈活度，並帶來活力和安定感。

帶聲音的電力流

$978 HKD每團$978 HKD
、
1小時
透過一系列動感和強化的動作，為身體注入活力、強化和挑戰。 這個課程的重點是提升核心力量、靈活度和活力，最後以聲音療法加強的長時間尸體式結束。

延長內心平靜課程

$1,369 HKD每團$1,369 HKD
、
1小時 30分鐘
這個深度旅程結合了哈他流瑜伽、引導冥想和紓緩身心的聲音療法。
你可以發送訊息給Nicole，要求修改服務項目或添加自訂內容。

我的資歷

私人教練
10年經驗
我擅長視覺化、呼吸法、身體掃描、聲音療法等。
職業生涯的精彩焦點
我的指導練習重點是幫助人們達到身心平靜的狀態。
教育和培訓
我已經獲得多個瑜伽資格。
為保障交易安全，發送款項及與Host溝通時，請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

我會前往你的地點

我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。

注意事項

人客預訂條件

18歲或以上的人客均可參加，最多10位人客。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單，將可獲得全額退款。
$587 HKD 每團$587 HKD起
免費取消訂單

Airbnb上的私人教練均經過質⁠素⁠認⁠證

私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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