引導式伸展療程可提高您的靈活性、減少肌肉緊繃並增加您的運動範圍。 適合所有健身水平。 它有助於預防傷害並增強整體健康。 如果你無法定期按摩，但仍想保持身體健康，這種療法非常適合。 模態是穿著舒適的衣服進行的。

運動按摩使用專業技術來增強肌肉功能、改善血液循環和加快恢復速度。 這種方式包括伸展，非常適合想要降低受傷風險並提高表現的運動員和活躍人士。 無論您是從運動中恢復，還是為活動進行訓練，這種療法都能滿足您的身體需求。

這種治療和運動按摩融合了各種技巧，以緩解疼痛並提高活動能力。 非常適合活躍或久坐的人。 此療程有助於提高靈活性、減少緊張並促進療癒。 壓力可能更大。 深刻和強烈也可能是主觀的，因此請說出來。

此服務提供您所需的治療。 完全根據客戶的需求進行定制，增加石頭、拔罐、刮痧，或更多的伸展，甚至是一些像產前那樣精緻的療程。

結合按摩和伸展的古老技術。 傳統泰式按摩（在地板上）旨在提高靈活性、減少緊張並促進放鬆 這種全身護理讓你感到精神煥發，身心更加平衡。 此療程需穿著輕便的衣服。