練習如何保持平靜與專注。學習隨時隨地都能練習的技巧。適合初學者的冥想。

敞開心扉，感受感恩與喜悅。練習簡單的祝福，學習強大的工具，讓每一天都能平靜。適合初學者。

在海邊享用瑪雅可可儀式，感受銅鑼浴的強大振動，讓海的存在引導你與心靈和內心的平靜建立更深的連結。

在感恩儀式中品嚐可可，與自己和諧共處。學習簡單的工具，過上正念生活。適合初學者的獨特冥想體驗。

透過溫和的冥想，恢復純潔、愛、創造力和力量，讓你擺脫過去，喚醒喜悅和女性能量的光輝力量，真正回歸光明。

透過潛意識重新編程的信念改變課程，克服心理障礙，創造更積極的現實，實現你的願望。