私人健身訓練
我是一位經ACE認證的私人教練和健康導師,擁有瑜伽和普拉提教練經驗。
經自動翻譯而成
斯科茨代爾的私人教練
提供地點:Inside My Salon Suites
個人訓練 - AirBnB
這不只是個人訓練。 這是一種全方位的健身指導,旨在從各個方面支援你的身體。
你的計劃將個人化的肌力訓練與營養指導和有益的生活習慣相結合,讓你的身體獲得所需的營養,以建立肌肉、良好恢復和保持穩定的能量。
透過全面處理健康問題,我們創造出可持續、有支援性,並符合你理想生活方式的成果。
$392 HKD每團$392 HKD
、 30分鐘
私人瑜伽墊普拉提-AirBnB
我們的私人瑜伽墊普拉提課程旨在透過有意識的低強度動作,協助你建立更強壯、更有支撐力的身體。這些課程專注於核心力量、穩定性、姿勢及受控動作,有助建立穩固的基礎,以改善活動度、靈活度、平衡及日常功能。
每次一對一課程均提供個人化指導,並以周到的方式掌握節奏,以滿足你的需求。
$706 HKD每團$706 HKD
、 1小時
瑜伽指導 - AirBnB
私人瑜伽指導提供個人化、有支援的瑜伽方法,完全符合你的需求。 每堂課程都會根據你的身體、目標和獨特需求量身定制,無論你是想緩解壓力、提高活動度、力量、改善睡眠,還是想更自信、更舒適地練習瑜伽。
課程可能包括輕柔流動、恢復體力的姿勢、陰式姿勢、呼吸法和正念動作,所有動作均以安全且適合的速度進行。
$706 HKD每團$706 HKD
、 1小時
你可以發送訊息給Nicole,要求修改服務項目或添加自訂內容。
我的圖片庫
體驗地點
Inside My Salon Suites
斯科茨代爾, 亞利桑那州, 85258, 美國
注意事項
$392 HKD 每團$392 HKD起
免費取消訂單
Airbnb上的私人教練均經過質素認證
私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證,以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
發現問題?



