在日出或日落時分，以充滿活力的瑜伽流程展開新的一天。 與我們經驗豐富的瑜伽導師一起練習瑜伽，結合流瑜伽動作、呼吸法、平衡和正念活動。 這堂適合所有水平的課程可增強力量、提高靈活度，讓你感覺到平靜和開放。 無論你身在何處，均可在沙灘、家中或Airbnb旅居中進行療程，享受個人化的健康體驗。

Full Body Burn是一種高強度的鍛煉，結合自重訓練、阻力帶、有氧間歇訓練和核心肌群訓練，可強化全身肌肉。 由經驗豐富的教練帶領，每堂課都充滿挑戰，可按需求調整，並適合所有健身水平。 我們將健身帶到你身邊——在沙灘上、在家中或在你的Airbnb——提供有趣、個人化的健身體驗，讓你感到更強壯、更精力充沛，並有成就感。

低強度活動度體驗，旨在恢復、釋放緊張，並改善身體的活動方式。這堂課程由我們經驗豐富的健身教練帶領，結合輕柔的活動、受控的力量模式和正念運動，有助關節健康、恢復和全身放鬆。非常適合在旅行、運動或漫長的一天之後進行，讓你感到更輕盈、更放鬆，並重新找回平衡。可以在沙灘、你的家中或Airbnb舉辦。