在美好的一天，不妨體驗露天公園瑜伽，在東京美麗公園的綠意環繞中，讓身心煥然一新。 講師是一位專業培訓師，在印度學習瑜伽超過25年，目前在印度和日本培訓瑜伽講師。 我持有美國瑜伽聯盟的「E-RYT 500」認證。 在如同都市綠洲的公園中，在微風和陽光的陪伴下，體驗正宗的瑜伽和正念。 消除旅途的疲勞，與大自然融為一體，度過屬於東京的獨特時光。 歡迎所有人，從初學者到高級滑浪手。 我們會根據你的水平提供精心指導。 計劃詳情 這是一堂在公園舉行的露天團體課程。 服務區域 此體驗「僅在東京的公園」舉行。 須攜帶的物品 易於移動的衣櫃 ・水分 - 休閒床單和浴巾（供戶外瑜伽使用） 注意事項 如果下雨，課程將改為室內課程（例如在日式房間內）或取消。

結合正念冥想的瑜伽課。深度療癒身心的瑜伽課程。

你想在傳統日式房間（配有榻榻米墊的房間）的舒適空間中體驗「哈他瑜伽流動式」嗎？在這種練習中，你的身體會隨著呼吸流動。 導師是一位專業培訓師，在印度學習瑜伽超過25年，並在日本和印度培訓導師。 我持有印度政府認可的資格，以及美國瑜伽聯盟頒發的最高級別「E-RYT 500」。 在這堂課程中，你將在專業人士的精心指導下，在美麗的日式空間中充分活動身體。 擺脫旅途的疲倦和身體的僵硬，為身心注入新的活力。 我們歡迎喜歡活動的活躍人士，以及瑜伽初學者和有經驗的練習者。 我們會根據你的個人靈活度和水平，謹慎地指導你，因此請放心參與。 計劃詳情 適合團體的舒適流動課程，讓你的身體動起來。 服務區域 此體驗「僅在東京」舉行。 須攜帶的物品 易於移動的衣櫃 ※ 現場提供瑜伽墊，因此你無需攜帶。

這是一個私人計劃，推薦給那些希望透過擁有自己的私人教練的奢華體驗來徹底學習的人。 想不想在傳統日式客房（榻榻米房）的寧謐中體驗正宗的禪瑜伽和正念，讓身心重新充電？ 講師是一位專業培訓師，在印度學習瑜伽超過25年，目前在印度和日本培訓瑜伽講師。 我持有印度政府認可的資格，以及美國瑜伽聯盟的最高資格（E-RYT 500）。 遠離旅途的喧囂，在安靜、正宗的日式空間中找到自己的「禪」。 此計劃是一對一的豪華私人課程，你可以獨享教練的指導。 我們會根據你的身體狀況、目的和身體僵硬程度，提供精心設計的個人化指導。 計劃詳情 這是一堂完全私人的一對一課程。 服務區域 此體驗「僅在東京」舉行。 須攜帶的物品 易於移動的衣櫃 ※ 現場提供瑜伽墊，因此你無需攜帶。