訓練身體，更好地度過晚年

目標是意識到日常生活的限制，訓練身體更好地產生動作，從而更輕鬆地過日常生活，並進步，更好地度過晚年。
經自動翻譯而成
其他（國際）的私人教練
提供地點：你入住的旅居

肌力訓練和功能性有氧運動

以功能性動作為基礎的循環訓練，旨在創造與日常動作相關的活動，例如爬樓梯、跑步、跳躍或協調動作。
$536 HKD每位人客$536 HKD
最低預訂價格：$2,141 HKD
、
1小時

皮拉提斯

目標是更好地了解腹部的這種聲音及其在日常生活中使用的深層肌肉，以獲得更好的運動控制 Pilates的目標是了解你的身體在空間中的位置，並以盡可能穩定的方式移動
$714 HKD每位人客$714 HKD
最低預訂價格：$1,427 HKD
、
1小時

伸展／活動度

回到平靜狀態，學習不同的活動度動作，以增加你在身體不習慣的範圍內的活動能力 學習靜態和動態伸展動作
$714 HKD每位人客$714 HKD
最低預訂價格：$1,427 HKD
、
45分鐘
你可以發送訊息給Léo，要求修改服務項目或添加自訂內容。

我的資歷

6年經驗
所有群體的健康運動、表現（比賽）訓練 個人指導
職業生涯的精彩焦點
不同機構的體驗：俱樂部、健身房、健身中心、適應性健康運動室
教育和培訓
運動科學表現 (STAPS) 學士學位 3
為保障交易安全，發送款項及與Host溝通時，請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

我會前往你的地點

我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。

注意事項

人客預訂條件

18歲或以上的人客均可參加。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單，將可獲得全額退款。
$714 HKD 每位人客$714 HKD起
最低預訂價格：$1,427 HKD
免費取消訂單

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