在Sutton的私人教練服務

Mon 的瑜伽和舞蹈課程

在倫敦東區體驗動態流瑜伽和修復瑜伽，還有現代舞工作坊。

更好地活動，更智能地變老：經典普拉提

認證運動治療師和普拉提專家，在康復、生物力學和健康方面擁有超過12年的經驗。熱衷於透過動作改善姿勢、預防受傷，以及提升客戶的能力。

與 Chrissy 一起做瑜伽

我在倫敦教授冥想、陰瑜伽、流瑜伽、昆達里尼瑜伽和四拍瑜伽。

Paola 的瑜伽與聲音療法，讓你感覺良好

我運用瑜伽和聲音療法，幫助客戶重拾活力、放鬆身心，煥發新生。

Danai 的皮拉提斯

我透過精準且流暢的動作，協助人們發掘更深層的身體能力。

女性個人化普拉提

個人化的普拉提課程，旨在改善動作、增強體力，並在溫馨的環境中幫助你重新與身體建立連繫。