在勞德代爾堡的私人教練服務

海灘冥想和瑜伽

20多年來，勞德代爾堡一直是我的家，但我來自牙買加。 自2011年以來，我一直在教授瑜伽、冥想、對齊和呼吸技巧，以幫助他人治癒、恢復和保持平衡。 作為一個狂熱的海灘愛好者，我無法想到一個更好的地方來更新、修復和活在當下。 我是當地瑜伽教育計劃「BecauseYogaHeals」的創辦人兼總監，可以幫助他人找到平靜和穩定。 我喜歡在海邊教書。 在海邊、做瑜伽、冥想和健身課程有很多好處。 我的目標是打造一個輕鬆迷人的空間，沒有人會感受到動作表現的壓力。 我們是一個擁有各種形狀、顏色、大小和水平的開放式社區。 ONELOVE, ONEHEART.

Rachel的變革性瑜伽

2年經驗，我是一名認證瑜伽教練和經董事認證的醫生助理。 我擁有神經科學學士學位和醫學碩士學位。 我於2023年在峇裏島完成了House of Om的200小時瑜伽老師培訓。

Omer的邁阿密私人健身訓練課程

擁有20年的經驗，我創辦了邁阿密訓練師，這是一羣經過認證和保險的私人教練。 我是一名經過認證的私人教練，擁有各種培訓資格，以滿足特定需求。 我很自豪能完成許多短跑、奧運和鐵人隊的完整比賽。

鳳凰城的健康活動

擁有20年的經驗，我在紐約共同創辦了一個女士健身計劃，並在芝加哥領導運動工作坊。 我受過正念冥想、伸展、舞蹈、健身、瑜伽和女性健康方面的訓練。 我在佛羅裏達州南部舉辦活動、派對和課程。