普拉提與壓縮普拉提
普拉提塑身課程著重於姿勢、核心力量和功能性動作，讓你感覺更強壯、更平衡，並更貼合身體。
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邁阿密的私人教練
提供地點：你入住的旅居
與認證教練一起練習普拉提
$1,946 HKD每團$1,946 HKD
、 1小時
經典的 Squeezed Pilates 訓練課程，旨在塑造、強化和恢復身體。 專家指導、有意識的運動，讓你立即感受到成果。 由高質素認證的 Pilates Squeezed 教練指導
認證教練的瑜伽課程
$1,946 HKD每團$1,946 HKD
、 1小時
一種平靜、強化身體的瑜伽練習，融合呼吸、流動和正念調整，幫助您重新開始、釋放緊張並恢復平衡。 由高質素認證的 Squeezed 教練完成。
奧運選手帶領的普拉提
$3,892 HKD每團$3,892 HKD
、 1小時
由奧運選手主導的普拉提課程，重點在姿勢、核心力量和功能性動作，讓你感覺更強壯、更平衡，並更貼近自己的身體。
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$1,946 HKD 每團$1,946 HKD起
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