在寧靜的查普爾特佩克森林中，享受頌缽和其他治療儀器的音療。

在查普爾特佩克公園（Park Chapultepec）的茂密自然環繞下，練習輕鬆的瑜伽，讓身心回歸平靜。 課程開放給所有級別。 無需任何瑜伽經驗。 只需帶上舒適的衣服和開放的心。我提供墊子。 我們會隨著呼吸移動，緩解身體的緊張情緒，並為當下創造空間。 為了讓體驗更臻完美，你將會享受到頌缽按摩，讓頌缽的振動化解壓力，讓你感到更輕鬆、更清晰、更有連結感。

在墨西哥城的Airbnb、酒店、家、查普爾特佩克森林或屋頂，享受私人瑜伽和放鬆的聲音療癒體驗。 每個課程都包括適合所有級別的瑜伽，以及為每位參與者提供深度放鬆的頌缽按摩。 可包括頸部、肩部和頭部的簡短按摩。 我會帶同瑜伽墊和所需設備前往你的地點。 非常適合團體、工作團隊、工作團隊、單身派對和特別聚會。 完全符合您的需求。

透過平靜的晚間瑜伽和聲音療癒療程放鬆身心，旨在支持深度和安靜的睡眠。 這種溫和的練習適合所有級別，有助於在墨西哥城忙碌一天後釋放緊張。 體驗包括頌缽按摩，以及使用精油按摩頭部、頸部和肩部，讓您放鬆身心。 你可以在Airbnb、酒店、家中或我的私人空間參與體驗。

參加在獅子沙漠公園舉辦的正念徒步活動，還能一起做瑜伽和冥想。在移動和呼吸的同時，與生態系統建立連結。