在這次體驗課程中，我會教你正念呼吸的基本知識，以及它在調節神經系統、減輕壓力和保持頭腦清晰方面的作用。 參加者將學習實用的技巧，助你減壓、提升專注力，並培養更高的自我意識。 這不只是一堂呼吸課程，更是一個介紹如何運用呼吸作為工具，以達到專注、調節和個人轉變的目的。

這是一場融合亞馬遜傳統植物藥物療法的儀式體驗，旨在幫助參與者安定情緒、處理情感，並提升自我意識。 參與者會在安全、有意識的環境中進行活動，以促進清晰度、反思和能量平衡。 這次體驗的重點是建立連繫。 與自己、目標和當下連結。

一個身臨其境的共同促進體驗，讓情侶進入有意識的夥伴關係。 我和丈夫Xavier會引導你和伴侶進行對話、反思和探究，從而逐步揭開影響你們關係的無意識動力。 我們會有意設計你想要的關係。 這項體驗融合了修復呼吸和和諧音效，讓身體放鬆，心靈敞開。 這並非治療活動。 這是有意識的創造。

在這120分鐘的療程中，我會引導你放鬆身心，重新調整身體能量。 我們會先從一個開心的可可儀式和能量神諭卡片反思開始，然後使用靈氣療法、芳香療法、音叉和引導呼吸法進行直覺能量工作。 最後，我們會以一場轉化的聲音體驗和溫和的瑜伽伸展運動，讓身體回到原本的狀態。 想像一下，你每天都能感受到身心更輕鬆、更有活力、更開放，並對自己更有信心。