「吸入未來，呼出過去。」 這個90分鐘的靈魂滋養體驗以30分鐘的轉型生活輔導開始，激發清晰、喜悅和目標。 然後，我們會進行60分鐘的瑜伽練習，包括哈他瑜伽、流瑜伽和陰瑜伽，適合各種水平的參加者。 體驗內容包括呼吸練習、深度伸展、笑聲和交流。 在舒適的空間中重新連接身心靈。 做自己，你就是你需要的自己。