與我們一起在菲耶索萊的山丘上，以優惠價格參加正念瑜伽課程，特別是針對 25 歲以下的學生！

首先，我們會簡單介紹一下。 Aroonji會與你確認哪個脈輪需要關注，然後進行驗證。 然後，我們會練習呼吸、正念、輕柔的動作、吟唱咒語，最後以引導冥想結束。 我們通常會在最後分享個人化的肯定。 完成後，你應該會感到平衡、集中和充滿活力。 如果你有任何問題或想了解的重點，請與我聯絡。

這個團體瑜伽課程在菲耶索萊的山丘上進行，提供草藥飲料或水和瑜伽墊。

在博物館之旅中放鬆身心。 結合瑜伽和繪畫是放鬆身心的完美方式。 你可以自行攜帶顏料和畫布，或使用我們提供的用品。 隨心所欲地出席，並在托斯卡尼山丘的寧靜中離開。 你可以自行油漆，或由我們的內部油漆工指導。 你可以選擇在旅居內工作，同時欣賞迷人景致、日出等。 此體驗包括一個溫和的瑜伽課程，適合你的能力水平，兒童也歡迎參加。

透過融合瑜伽、古老吠陀智慧，以及神經語言程式學 (NLP) 和九角星圖等現代教學工具的深度體驗，探索你的真實本性。這場靈修體驗將在佛羅倫斯附近的寧靜橄欖林中舉行，旨在協助你調整身體、心靈和精神，找回最真實的自己。

參加瑜伽課程，接著享用正宗的印度自製午餐。包含印度奶茶和甜點。