透過聲音平衡您的能量。 享受療癒音頻和引導冥想的私密體驗，這些體驗旨在調節你的神經系統，帶你進入深度平靜和內在和諧的狀態。 藏鉢的頻率、和諧與治療音叉協調身心，幫助您釋放緊張，回到當下。 在我的空間或你的Airbnb旅居進行會面（+300墨西哥比索）

體驗個人化的多層次瑜伽課程，結合治療姿勢、呼吸法、冥想和唱頌。 透過連結身體、呼吸和存在的練習，調節神經系統、平靜心靈，並激活生命能量。 深度體驗，重拾身心平衡與整體健康。 在我的空間或你的Airbnb房源進行會面（+300墨西哥比索）。

如果你能在一小時內釋放多年來一直限制你的東西，會怎樣？ Access Bars® 是一種能量療程，輕輕啟動頭部的 32 個點，釋放積累的信念、判斷和心理模式。 這是對您的思想和神經系統的深度「重置」，產生更多清晰度、輕盈度和對新可能性的開放性。 在我的空間或你的Airbnb房源進行課程（+$300 MXN）。✨

您想自然地釋放壓力並感到平靜嗎？ 體驗呼吸法課程，調節神經系統，釋放累積的情緒，並停止自動駕駛。 透過有意識和引導的呼吸，你將能喚醒身體能量、獲得精神上的清晰，並重新找回內心的安定。 在我的空間或你的Airbnb房源進行會面（+300墨西哥比索）。

你是否知道生活中有些事情需要改變，但又不知道從何開始？ QLT 是一種高意識工具，可讓您識別和轉化限制性信念。 透過質疑自己的想法，你可以調節自己的神經系統，並為新的真實可能性開闢空間。 在我的空間或你的Airbnb房源進行會面（+300墨西哥比索）。

本堂課程專注於透過功能性呼吸和 TRE（創傷與壓力釋放練習）來調節您的神經系統並釋放累積的壓力。 透過有意識的呼吸，我們激活迷走神經，幫助身體離開壓力狀態，恢復平衡。 重新連結身體的智慧，體驗平靜和整體健康的感覺。 一種簡單而深刻的身體轉化練習。 （在你的Airbnb旅居拍攝相片 + MXN 300）