步入卑詩省溫哥華市中心的全球運動時間最長的CrossFit健身房。 體驗由精英教練帶領的真實交易高能量鍛煉，周圍環繞著社區、勇氣和西海岸的氛圍。 這是CrossFit ，對了。

高能量、全身電路鍛煉，旨在提高力量、提高耐力並使用火炬卡路裏。 非常適合所有健身水平-在有趣、支持性的團體環境中移動、汗水和茁壯成長。 每場體驗都會讓您變得更加強大！

盡情享受全身重置，釋放深度緊張、提升行動力並恢復活力。 這項精心策劃的體驗將專家引導的拉伸與呼吸法融合在一起，為您的身體提供奢華的恢復體驗。

在海岸重置中清晰度：沿著海堤的動作、心態和有意義的對話，在導遊的帶領下漫步。 深呼吸，刻意伸展，讓大自然為您的個人成長之旅帶來突破。

根據目標量身定制一對一CrossFit指導，發揮你的全部潛力。 在頂級設施獲得技術、力量和空調方面的專家指導，幫助您更聰明地訓練、更美好、茁壯成長。

體驗定制的訓練課程，提升您的力量、行動力和長壽。 享受充滿活力的熱身、精準引導的動作和恢復性拉伸，所有這些都是根據您的身體、目標和生活方式量身定制的，以獲得持久的結果。