Shayla的瑜伽流、健身和聲音浴
我曾經是NBA舞者和加拿大全球青少女小姐，現在則在Iconix Fitness教授健身課程。
經自動翻譯而成
瑪麗安德爾灣的私人教練
提供地點：你入住的旅居
快速會議
每人$856 HKD、
30分鐘
選擇簡短、有效的鍛煉或瑜伽伸展練習，適合所有人參加。 在家或在指定地點的體驗包括高強度間歇訓練，使用醫療球、壺鈴、重量和帶子，所有設備均會提供。
脈輪瑜伽與音浴
每人$1,160 HKD、
1小時
課程以10分鐘的頌缽冥想和聖木能量淨化開始，然後練習緩慢或強力流瑜伽。 最後，你將會再次進行10分鐘的冥想練習，並體驗聲音浴。 在這次居家體驗期間，我們鼓勵旅人選擇所需的強度等級和特定的脈輪。
自選健身訓練
每人$1,160 HKD、
1小時
選擇一個適合所有人參加的瑜伽流、力量和活動能力課程，或以普拉提為基礎的訓練。 力量訓練選項採用高強度間歇訓練模式，並提供藥球、壺鈴、重量和帶子。 這項鍛煉可以在家中或健身室進行。
全身能量流動和脈輪重置
每人$1,946 HKD、
1小時 30分鐘
此體驗包括30至40分鐘的瑜伽課程，然後是45分鐘的7個脈輪聲音浴。 這個深度冥想的居家體驗旨在通過解鎖根輪來減輕壓力和焦慮。 旅人可以根據所需的強度，選擇緩慢或強勁的流動練習。 提供所有設備。
你可以發送訊息給Shayla，要求修改服務項目或添加自訂內容。
我的圖片庫
在3則評價中獲得5.0星評分，滿分為5星
目前顯示0個，共0個
我會前往你的地點
如人客位於Los Angeles、Marina del Rey和West Hollywood，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
你亦可前往我的地點：
洛杉磯, 加利福尼亞州, 91403, 美國
注意事項
每人$1,946 HKD起
免費取消訂單
Airbnb上的私人教練均經過質素認證
私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
發現問題？