Ilse 的流瑜伽與陰瑜伽

我教授流瑜伽和陰瑜伽，結合輕柔的動作、呼吸和深度放鬆。
經自動翻譯而成
西西里島的私人教練
提供地點：你入住的旅居

海邊瑜伽

在這堂適合所有人的瑜伽課程中，跟著大自然的節奏呼吸、伸展和動作。無論你是瑜伽新手或是經驗老到，都能透過流瑜伽或陰瑜伽，體驗動態與靜止之間的平衡。這是放鬆身心、重新調整和連結的完美方式，非常適合想要以正念開始一天的個人或小團體。
$288 HKD每位人客$288 HKD
最低預訂價格：$450 HKD
、
1小時 30分鐘

脈輪瑜伽之旅

透過正念瑜伽，探索你的內心世界，了解七個脈輪（chakra）如何影響你的身體、情緒和靈性健康。這門課程結合動作、呼吸和意念設定，為身心帶來平衡和意識，適合各種程度的人參加。在迷人的自然環境中，體驗靈魂的純粹與感動。無需經驗，只要有好奇心和開放心態即可。
$315 HKD每位人客$315 HKD
最低預訂價格：$450 HKD
、
1小時 30分鐘
你可以發送訊息給Ilse，要求修改服務項目或添加自訂內容。

在4則評價中獲得5.0星評分，滿分為5星

我的資歷

5年經驗
我曾在不同場合教授瑜伽、體操和活動能力課程。
職業生涯的精彩焦點
我完成了 200 小時的瑜伽教師培訓計畫和運動康復課程。
教育和培訓
我擁有鹿特丹大學的物理治療學士學位。
為保障交易安全，發送款項及與Host溝通時，請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

我會前往你的地點

我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
你亦可前往我的地點： 96100, 錫拉庫扎, 西西里島, 義大利

注意事項

人客預訂條件

6歲或以上的人客均可參加。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單，將可獲得全額退款。
$288 HKD 每位人客$288 HKD起
最低預訂價格：$450 HKD
免費取消訂單

Airbnb上的私人教練均經過質⁠素⁠認⁠證

私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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在這堂適合所有人的瑜伽課程中，跟著大自然的節奏呼吸、伸展和動作。無論你是瑜伽新手或是經驗老到，都能透過流瑜伽或陰瑜伽，體驗動態與靜止之間的平衡。這是放鬆身心、重新調整和連結的完美方式，非常適合想要以正念開始一天的個人或小團體。
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透過正念瑜伽，探索你的內心世界，了解七個脈輪（chakra）如何影響你的身體、情緒和靈性健康。這門課程結合動作、呼吸和意念設定，為身心帶來平衡和意識，適合各種程度的人參加。在迷人的自然環境中，體驗靈魂的純粹與感動。無需經驗，只要有好奇心和開放心態即可。
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我的資歷

5年經驗
我曾在不同場合教授瑜伽、體操和活動能力課程。
職業生涯的精彩焦點
我完成了 200 小時的瑜伽教師培訓計畫和運動康復課程。
教育和培訓
我擁有鹿特丹大學的物理治療學士學位。
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6歲或以上的人客均可參加。

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