David 的力量與高強度間歇訓練
我是力量與體能教練，擅長力量、耐力和敏捷度訓練。
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諾福克(Norfolk)的私人教練
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健身教練
根據你的目標，為你量身打造全身鍛鍊的訓練計畫。包括熱身、系統性鍛鍊和放鬆，協助你持續鍛鍊並看到成果。
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、 1小時 30分鐘
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