Louise 的流動與陰瑜伽
結合力量、柔韌性和放鬆的深度滋養練習。
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倫敦的私人教練
提供地點：你入住的旅居
瑜伽入門
試試流動式、接地式或混合式練習。包括冥想或瑜伽睡眠法，讓你深度放鬆。
$633 HKD每位人客$633 HKD
、 1小時
正念冥想
透過觀察思維和呼吸，讓心靈平靜下來，達到靜止狀態。
$633 HKD每位人客$633 HKD
、 1小時
哈達流瑜伽
一系列流暢的姿勢與呼吸結合，強化並拉長身體。練習時可以放鬆身心，也可以激發活力。
$896 HKD每位人客$896 HKD
、 1小時 30分鐘
Louise 的流動與陰瑜伽練習
在道具的輔助下，緊身姿勢，深度滋養身體，並結合冥想呼吸法來調節神經系統。
$1,265 HKD每位人客$1,265 HKD
、 2小時
修復瑜伽
深層滋養的地板練習，可放鬆神經系統，讓你感到平靜和踏實。
使用道具支撐身體，每個姿勢保持幾分鐘。
無需任何經驗。
$1,265 HKD每位人客$1,265 HKD
、 2小時
一日瑜伽體驗
適合各種程度的個人一日瑜伽體驗。包括意圖設定、90 分鐘流動課程、正念練習、120 分鐘陰瑜伽／修復和冥想、草藥茶和薰衣草眼枕。
$1,581 HKD每位人客$1,581 HKD
最低預訂價格：$2,634 HKD
4小時
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薩里, KT7 0SF, 英國
注意事項
$633 HKD 每位人客$633 HKD起
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