與 Victoria 一起練瑜伽、養生
從健身到全然放鬆，為你和旅客帶來獨特的體驗
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馬貝拉的私人教練
提供地點：你入住的旅居
純伸展
每團$729 HKD、
30分鐘
不喜歡瑜伽？ 別擔心，這個課程可以放鬆肌肉，提升身體柔韌度。 如果你正在努力訓練，並希望增加活動度和減少恢復時間，這是非常好的選擇。
皮拉提斯
每團$820 HKD、
1小時
提升靈活度、放鬆肌肉、穩定關節，並享受樂趣:)可以根據你的要求，決定訓練（或康復）的強度。
瑜伽課
每團$866 HKD、
1小時
從流瑜伽、哈達瑜伽、修復瑜伽、調息法、陰瑜伽、正法瑜伽或伸展瑜伽等多種風格中選擇。
營養工作坊
每團$866 HKD、
1小時
了解健康與營養，以及身體如何排毒。學習實用的健康生活方式。
臉部瑜伽課程
每團$911 HKD、
30分鐘
重新發現臉部肌肉，改善肌膚狀況。這項練習適合所有年齡層，能促進深度放鬆，減少緊張和皺紋。
荷爾蒙健康講座
每團$1,139 HKD、
1小時
適合各年齡層女性參加的演講，內容涵蓋壓力管理和荷爾蒙健康。了解你的內分泌系統，學習實用的建議。
你可以發送訊息給Victoria，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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如人客位於Marbella和Benahavís，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
注意事項
每團$729 HKD起
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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