Anja Mertl - 瑜伽教練和私人教練
結合瑜伽、普拉提和力量訓練，適合各種程度的人參加。
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South County的私人教練
提供地點：你入住的旅居
改良式皮拉提斯
在這個45分鐘的快節奏改良式普拉提融合課程中，提升你的力量、協調能力和核心控制。 這種運動結合了傳統的普拉提和運動訓練，使用滑動盤、啞鈴和阻力帶。
$236 HKD每位人客$236 HKD
、 1小時
冥想課程
線上冥想課程，旨在幫助你重新找回自我、重新啟動、反思。
$314 HKD每位人客$314 HKD
、 30分鐘
入門訓練
適合各種程度的鍛鍊，結合正念動作與挑戰性的動作，讓身心更清晰。
$392 HKD每位人客$392 HKD
、 1小時
宏觀指導
為健康和健身目標提供宏量營養素分析的客製化課程。
$392 HKD每位人客$392 HKD
、 30分鐘
動態私人健身訓練
這個課程旨在鍛鍊力量、柔韌性和專注力。歡迎所有等級的參加者。
$549 HKD每位人客$549 HKD
、 1小時
團體健身
為慶祝活動、女生週末或與好友共度的歡樂時光，量身打造的健身課程。
$784 HKD每位人客$784 HKD
、 1小時
你可以發送訊息給Anja，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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韋斯特利, 羅德島州, 02891, 美國
注意事項
$236 HKD 每位人客$236 HKD起
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