在海邊開始接地和吟唱。 適合初學者的瑜伽流程。 練習調息和冥想，尋找內心平衡。 與拍檔一起伸展。 享受舒緩的額頭按摩，放鬆身心。 最後以姜黃和薑的排毒飲品作結。

根據你的獨特需求、步調和目標，量身定制個人化指導。無論你是初學者，還是想深化瑜伽修行，這些體驗都能讓你更專注、更自在，並提供更舒適的空間來探索你的練習。

參加海邊的私人瑜伽課程，與自己和摯愛重新建立聯繫。 根據你的風格和水平，選擇動感的流瑜伽或溫和的基礎練習。 在海灘或泳池旁練習瑜伽，欣賞海景，並跟隨來自印度的導師以英文指導。 適合與親友一起享用，或在特殊場合享用。 可應要求提供墊子。 活動身體、呼吸新鮮空氣，讓身心重新煥發活力。