地面能量：與Luisa一起在麗池公園做普拉提
動態全身鍛鍊，從內到外強化、調理並激發活力。
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馬德里的私人教練
提供地點：你入住的旅居
皮拉提斯健身
每人$255 HKD、
1小時
動態全身鍛鍊，從內到外強化、調理身體，並激發活力。適合想要平衡身體的旅客。
身體平衡：心靈/身體之旅
每人$319 HKD、
1小時
在Park El Retiro享受瑜伽、太極拳和普拉提的動感組合，提升柔韌度、核心力量和內心平靜。 以冥想和放鬆結束課程。 非常適合在大自然中進行平靜而寧靜的鍛煉。
招牌強力皮拉提斯
每人$456 HKD、
1小時 30分鐘
動態全身鍛鍊，從內到外強化、調理身體，並激發活力。提供頂級的私人體驗。
全身平衡體驗
每人$456 HKD、
1小時 30分鐘
這次延長的課程融合了瑜伽、太極拳和普拉提，透過正念、低影響的運動來鼓勵深度彈性、增強平衡並支持精神清晰度。 以冥想和在大自然中放鬆結束課程。
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