Jennifer 的熱身動力瑜伽
我是一名瑜伽老師，會用簡單易懂的語言和清楚的指示。
經自動翻譯而成
坦帕（Tampa）的私人教練
提供地點：Jennifer的指定地點
熱身動感瑜伽
每人$202 HKD、
1小時
這堂課程會介紹一套名為「朝向力量的朝聖」的基礎瑜伽流程。選擇適合的速度，聆聽呼吸，做讓身體感到舒服的動作。室溫將設定為 90°F / 32°C。
腦部庇護
每人$202 HKD、
1小時
讓自己暫停本週的新聞。
睡個好覺，減輕焦慮。
➜ 引導式冥想
➜ 故意呼吸
➜ 進步肌肉放鬆練習
透過沙袋的➜深度觸控壓力
➜ 封閉式音浴
放鬆的音浴
每人$389 HKD、
30分鐘
此體驗包涵蓋完整的音浴療程。使用的樂器包括水晶碗、銅鑼、風琴、鈴聲和海洋鼓。
單人會議
每人$661 HKD、
1小時
這是專為 1 人設計的熱力瑜伽課程。健身房將加熱至 90°F/32°C。
你可以發送訊息給Jennifer，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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體驗地點
坦帕, 佛羅里達州, 33604, 美國
注意事項
每人$202 HKD起
免費取消訂單
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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