Phoenix 的力量訓練和跑步教練
我透過專業訓練,協助客戶改善身體動作、增強體能,並達到最佳狀態。
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紐約的私人教練
提供地點:你入住的旅居
介紹課程
每人$778 HKD、
30分鐘
這個 45 分鐘的課程旨在評估體能水準,並設定個人化目標,重點在於力量、康復、耐力和表現。
跑步教練
每人$895 HKD、
1小時
透過個人化的教練,提升耐力、速度和跑步姿勢,以增強體力、預防受傷,並達成你的跑步目標。
肌力和康復訓練
每人$1,012 HKD、
1小時
這場訓練課程著重於力量、康復、耐力和表現。活動度、矯正運動和漸進負荷能強化動作,並防止受傷。
你可以發送訊息給Phoenix,要求修改服務項目或添加自訂內容。
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紐約, 紐約州, 10021, 美國
注意事項
每人$778 HKD起
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