Joanne 的全人健身體驗
我透過循證實踐和動態訓練，提供全方位的健康服務。
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西敏市的私人教練
提供地點：你入住的旅居
團體健身
每人$199 HKD、
1小時
參加專為各種健身水準的男女設計的動態和包容性課程。
力量訓練
每人$577 HKD、
1小時
使用阻力帶、加重球和身體重量訓練來強化和恢復肌肉。功能性鍛鍊的目標是弱點或疲倦的部位。
皮拉提斯課
每人$619 HKD、
1小時
這堂課程提供低強度運動，能強化核心肌群、改善活動度、緩解背痛，進而促進放鬆與健康。
你可以發送訊息給Joanne，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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我會前往你的地點
如人客位於City of Westminster，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
注意事項
每人$199 HKD起
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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