健康輔導：健身、營養及生活方式
我將功能性健身、活動度和恢復力與營養和腸道健康策略結合。
經自動翻譯而成
Little Britain的私人教練
提供地點：你入住的旅居
健康餐點準備
$156 HKD、
1小時
享用預先製作的高蛋白餐點，可外送到府或自取。專為恢復體能、補充能量和提升表現而設計。訂購量越大，可享越多優惠。
健身與營養諮詢
$933 HKD、
最低預訂價格：$1,166 HKD
30分鐘
在住宿期間需要專業指導嗎？ 在這30至40分鐘的諮詢中，我們會審視你的目標和習慣，並為你提供個人化的膳食計劃，以及有關健身、營養、康復或腸道健康的明確建議。個人膳食
計劃已包括！
功能性肌力與活動度
$1,438 HKD、
1小時
使用彈力帶或自重進行全身肌力和活動度訓練，不會感到疼痛。這個課程著重於能量、姿勢和表現，並在客戶所在地點進行。
重設套裝
$1,943 HKD、
1小時 30分鐘
其中包括一堂功能性健身課程、一堂自訂營養餐點策略課程、旅行恢復技巧，以及一本 PDF 烹飪書，專注於原始、無麩質和無乳製品食譜。
姿勢與疼痛緩解
$3,497 HKD、
1小時 30分鐘
這個課程旨在修正身體不平衡的問題，並減輕因旅行而產生的疼痛或僵硬。包括姿勢篩檢、矯正活動度與活化訓練，以及可在家進行的日常活動。
你可以發送訊息給Daniel，要求修改服務項目或添加自訂內容。
我的圖片庫
我會前往你的地點
如人客位於New Paltz、Beacon、Newburgh和Pine Bush，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
你亦可前往我的地點：
紐堡, 紐約州, 12550, 美國
注意事項
$156 HKD
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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