專注於真實世界運動的私人全身鍛煉。 透過引導力量和行動力訓練，您將建立能量，減輕緊張力，並感覺更強大、更有能力離開。

在風景優美的多切斯特公園（ Dorchester Park ）輕鬆伸展和鍛煉，開始新的一天。 當太陽升起時，我們會在迷人的城市和自然背景下為您拍攝真實的照片。

與伴侶或朋友並肩訓練，參加有趣、充滿活力的課程，融合了力量、行動力和功能性運動，根據您的健身水平量身定制。

以行動為中心的放鬆身心鍛煉，旨在對抗時差、坐著疲勞和旅行壓力。 包括引導式呼吸法和輕鬆的身體鍛煉/拉伸。

從燃熱量鍛煉開始，然後享受多爾切斯特當地最佳景點精心挑選的美食之旅，品嚐精心挑選的健康美食。