正面、充滿和平的引導冥想課程，包括壓力釋放和意念儀式。 包括神聖的石頭能量交換、有意識的呼吸指導和芳香療法。 包括教材和支援禮物。 透過愉快的冥想水療體驗，放鬆身心，擺脫憂慮的重擔，讓身心重新啟動。

透過自我照顧的賦權意向儀式、能量清理練習、討論和引導冥想，肯定你的力量和美好；所有這些都專注於釋放負面思維模式，並與你的潛力連接。 精油將滲透空氣，而風鈴和音樂也將有助平衡身心靈。

一個寧靜的禪宗空間，讓你釋放痛苦，吸收正能量。 首先是療癒意念儀式，然後是能量淨化、神聖石頭接地和引導式視覺化；所有這些都專注於與痛苦的身體建立新的關係。 精油將滲透空氣，風鈴和音樂也將有助於身心靈的療癒和平衡。

在排毒的手浴或足浴期間，享受舒適的水療體驗，包括身體肯定的意圖設定儀式、水彩藝術專案、引導式討論、團體創作的肯定，以及引導式視覺化。引導對話和小組討論，重新建立信念、放大正面的想法，並建立自愛和自我照護的生活方式。 冥想和自我肯定的創造，專注於自我接納和自愛。

這個口語／詩歌工作坊以靈魂樂開始，接著是主題寫作、音樂欣賞和開放式麥克風朗誦，整個過程都充滿歡迎、樂趣和放鬆的氛圍，在一個互相支持的空間中鼓勵大家真誠地分享。

非接觸式能量療癒課程，包括意念設定、芳香療法、靈氣療法、頻率平衡音樂和共同創造的自我肯定。 靈氣療法包括全身脈輪平衡、能量阻塞釋放和直覺反饋。