我在馬略卡島為你提供專門為你設計的哈他瑜伽和艾揚格瑜伽私人課程。我們將以平靜和正念的方式進行練習，特別注意姿勢的對齊，並根據你的身體情況進行調整。 瑜伽課程是單身派對、公司活動、馬略卡島團隊建設活動以及尋求獨特且豐富的健康體驗的特別場合的絕佳選擇。 在你的住宿地點或戶外。

海濱瑜伽：星期二及星期四早上在Portals Beach 在Calita de Portals的戶外和海景下進行團體活動。 適應各級別的課程。 如果你需要，我有墊子和其他支撐物。

給自己一個休息的機會，重新找回自己。此課程結合了正念呼吸技巧（pranayama）和輕柔的恢復性姿勢，以釋放緊張、減輕壓力，並恢復身心平衡。這種練習適合所有水平，可根據你的需求進行調整，並可在你的住宿地點或戶外的馬略卡島美麗景色中進行。100% 為你量身定制的服務。

在舒適的環境中，在你的住宿、海灘或帕爾馬的貝爾韋爾森林中，享受專為所有級別設計的課程。 我們會練習流暢的姿勢、正念呼吸和簡短的冥想，以重新與你建立聯繫，並恢復你的能量。

馬略卡私人哈他瑜伽和艾揚格瑜伽課程 享受專為你度身訂造的個別課程，提供精確的修正，並深入關注你的個人進度。 我們將哈他瑜伽的基本知識與艾揚格瑜伽的意識調整結合，非常適合改善你的姿勢、呼吸和身心平衡。 適合初學者和練習者。 可在住宿或戶外舉辦（視乎你的偏好和天氣而定）。