教練 D 帶你體驗城市健身
享受各種訓練方法,包括健身操和壺鈴。
經自動翻譯而成
華盛頓的私人教練
提供地點:Meridian Hill Park
阻力帶訓練
$350 HKD
、 30分鐘
使用環形阻力帶塑造、調理和強化肌肉。以正確的姿勢和技巧鍛鍊不同的肌肉群。
懸吊訓練課程
$350 HKD
、 30分鐘
使用懸吊訓練器來激活和強化您的核心肌群。專注於平衡、姿勢和鍛鍊肌肉。
壺鈴健身
$350 HKD
、 30分鐘
使用壺鈴進行全身力量訓練。學習正確的擺動、懸掛和握住技巧,以增強力量和活動能力。
公園健身課
$428 HKD
、 1小時
結合了動作和健身操,以及阻力和力量訓練。設備包括懸吊訓練器、阻力帶和壺鈴。
你可以發送訊息給Coach D,要求修改服務項目或添加自訂內容。
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體驗地點
Meridian Hill Park
華盛頓, 哥倫比亞特區, 20011, 美國
注意事項
$350 HKD
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證,以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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