Jennifer 的功能性健身
憑藉 20 多項認證，我透過健身、力量和活動能力改變生活。
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鳳凰城的私人教練
提供地點：你入住的旅居
團體瑜伽流
每人$117 HKD、
1小時
在溫馨、互相支持的氛圍中，體驗一場讓人煥然一新的團體瑜伽，讓呼吸、動作和正念和諧共鳴。
團體皮拉提斯墊
每人$117 HKD、
1小時
透過動態普拉提墊課程，強化身體並集中精神，專注於核心穩定性、控制動作和正念呼吸。
強化與穩定
每人$770 HKD、
1小時
這個訓練課程旨在提升表現，並改善日常生活活動。它可以提升力量、促進活動度，並幫助您享受無痛的運動。
一對一瑜伽
每人$770 HKD、
1小時
在寧靜的 1 對 1 環境中享受瑜伽課程，增強柔軟度、平衡感和心靈的平靜。
僅限普拉提
每人$770 HKD、
1小時
參加普拉提墊運動，在一對一的課程中提升核心力量、柔韌性和平衡感。
健康養生指導
每人$973 HKD、
1小時
享受協作的健康輔導，透過健身、營養和自我照護計畫，找到平衡、活力和幸福。
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如人客位於Phoenix，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
你亦可前往我的地點：
鳳凰城, 亞利桑那州, 85014, 美國
注意事項
每人$770 HKD起
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