在海灘上，伴隨著海浪的聲音，結合流瑜伽和陰瑜伽的獨特組合，讓身體隨著動作和呼吸流動。 為身體注入活力，放鬆心靈。適合所有水平。無需經驗。

深度伸展和活動度戶外課程 在放鬆的戶外瑜伽課程中重新與你的身體連結，專注於深度伸展、活動度和正念運動。透過適合所有水平的溫和引導式練習，提高靈活度、釋放緊張，並恢復平衡。 呼吸、動作，欣賞大自然美景，讓身體感覺更輕盈、更放鬆、更清爽。無需經驗，只需穿著舒適的衣服，並保持積極的心態。

根據您的需求量身訂造的私人哈他、流瑜伽或陰瑜伽課程。 我會指導和調整每個姿勢，以確保安全、個性化和獨特的體驗。 無須經驗，只有你和你的練習。

根據您的需求量身訂造的私人Hatha、Vinyasa、Yin或Ashtanga瑜伽課程。 我會指導和調整每個姿勢，以確保安全、個性化和獨特的體驗。 無須經驗，只有你和你的練習。