Kimberley 的肌力與體能訓練

憑藉 15 年的教練經驗，我會讓健身變得有趣、溫馨且充滿活力，無論你身在何處。無論你的健身程度為何，都能在我的課程中找到活力、清晰的指導和自信。
經自動翻譯而成
大倫敦地區的私人教練
提供地點：Kimberley的指定地點

舉起來，動動手：旅行健身

$735 HKD每位人客$735 HKD
、
30分鐘
剛開始進行力量訓練，或想改善技巧嗎？這堂課程的重點是如何在健身房中建立自信。你將學習如何透過正確的姿勢和控制，安全有效地進行主要的舉重動作。我們會專注於活動度、核心穩定性和力量基礎，沒有任何恐嚇，只有良好的指導。非常適合初學者或任何想要更聰明地舉重的人，而不是更努力。

流汗、塑形和恢復健身

$945 HKD每位人客$945 HKD
、
1小時
這次全身調理課程旨在挑戰和補充體力，點燃你的能量。 我們將透過高強度和有氧運動間隔，提升耐力、塑造肌肉，並提升表現。 在大汗淋漓之後，享受導師帶領的恢復課程，重新調整身心。 歡迎各種水平的參與者，準備好活動、出汗，並感覺更強壯、更輕盈、更充滿活力

全身力量與飆汗

$1,260 HKD每位人客$1,260 HKD
、
1小時
這個力量與體能訓練課程非常適合想要全身鍛鍊的人。 其中包括複合舉重、輔助訓練和體能訓練，確保全身都能參與其中。這是個人或小團體的選擇。
你可以發送訊息給Kimberley，要求修改服務項目或添加自訂內容。

我的資歷

私人教練
15 年經驗
我在健身產業擁有豐富的經驗，現在我經營自己的健身房。
客戶轉型
我的指導幫助了許多人改變生活，變得更好。
健身證照
我有私人健身訓練、普拉提改良器和壺鈴的訓練和認證。
為保障交易安全，發送款項及與Host溝通時，請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

體驗地點

The sessions will be located in Thrive Personal Training & Health. The private personal training studio is located in Spectrum House. If you have issues finding the location please call me on +44 7966 798 130.
大倫敦地區, NW5 1LP, 英國

注意事項

人客預訂條件

18歲或以上的人客均可參加，最多6位人客。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單，將可獲得全額退款。
$735 HKD 每位人客$735 HKD起
免費取消訂單

Airbnb上的私人教練均經過質⁠素⁠認⁠證

私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
發現問題？

Kimberley 的肌力與體能訓練

憑藉 15 年的教練經驗，我會讓健身變得有趣、溫馨且充滿活力，無論你身在何處。無論你的健身程度為何，都能在我的課程中找到活力、清晰的指導和自信。
經自動翻譯而成
大倫敦地區的私人教練
提供地點：Kimberley的指定地點
$735 HKD 每位人客$735 HKD起
免費取消訂單

舉起來，動動手：旅行健身

$735 HKD每位人客$735 HKD
、
30分鐘
剛開始進行力量訓練，或想改善技巧嗎？這堂課程的重點是如何在健身房中建立自信。你將學習如何透過正確的姿勢和控制，安全有效地進行主要的舉重動作。我們會專注於活動度、核心穩定性和力量基礎，沒有任何恐嚇，只有良好的指導。非常適合初學者或任何想要更聰明地舉重的人，而不是更努力。

流汗、塑形和恢復健身

$945 HKD每位人客$945 HKD
、
1小時
這次全身調理課程旨在挑戰和補充體力，點燃你的能量。 我們將透過高強度和有氧運動間隔，提升耐力、塑造肌肉，並提升表現。 在大汗淋漓之後，享受導師帶領的恢復課程，重新調整身心。 歡迎各種水平的參與者，準備好活動、出汗，並感覺更強壯、更輕盈、更充滿活力

全身力量與飆汗

$1,260 HKD每位人客$1,260 HKD
、
1小時
這個力量與體能訓練課程非常適合想要全身鍛鍊的人。 其中包括複合舉重、輔助訓練和體能訓練，確保全身都能參與其中。這是個人或小團體的選擇。
你可以發送訊息給Kimberley，要求修改服務項目或添加自訂內容。

我的資歷

私人教練
15 年經驗
我在健身產業擁有豐富的經驗，現在我經營自己的健身房。
客戶轉型
我的指導幫助了許多人改變生活，變得更好。
健身證照
我有私人健身訓練、普拉提改良器和壺鈴的訓練和認證。
為保障交易安全，發送款項及與Host溝通時，請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

體驗地點

The sessions will be located in Thrive Personal Training & Health. The private personal training studio is located in Spectrum House. If you have issues finding the location please call me on +44 7966 798 130.
大倫敦地區, NW5 1LP, 英國

注意事項

人客預訂條件

18歲或以上的人客均可參加，最多6位人客。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單，將可獲得全額退款。

Airbnb上的私人教練均經過質⁠素⁠認⁠證

私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
發現問題？