我的整體方法整合了運動、營養、壓力和睡眠教練，協助你快速達成目標。這個方法是根據你的需求量身打造，能夠持續快速減重，並改善整體健康。 列出的價格是每次的價格。

健身活動會來到你的家中。 我的整體方法整合運動、營養、壓力和睡眠指導，協助你快速達成目標。 它根據您的需求量身訂造，可快速減肥和整體健康。

準備好減肥了嗎？ 我的整體計劃包括營養、運動、壓力管理和睡眠指導。 從1小時15分鐘的評估和7個跟進課程開始，每次30分鐘。 所有課程均透過電話或Zoom進行。

我的整體方法整合運動、營養、壓力和睡眠指導，協助你快速達成目標。 它根據您的需求量身訂造，可支援可持續快速減肥和整體健康。 這是10個課程套餐。

延長的體驗包讓你有更多時間看到成果。我的整體訓練包括運動、營養、壓力、呼吸技巧和睡眠輔導。我會著重在生活方式的因素，協助你快速減重，改善健康狀況。