走進泳池邊瑜伽的寧靜綠洲，沉浸在精心設計的寧靜環境中，幫助您放鬆身心，與身體建立聯繫，並恢復身心和諧。 我們的包容性社區向經驗豐富的瑜伽師和初學者提供溫馨的邀請，鼓勵所有水平透過閃閃發光的泳池邊享受寧靜的瑜伽流。 提供： 1小時瑜伽（包括墊子） + 1小時泳池時間（包括毛巾） 1瓶免費瓶裝水；自備防曬霜

婚前瑜伽是緩解壓力的絕佳方式，能在大喜之日前放鬆身心。專注於正念、放鬆和紓壓的姿勢。動態冥想，為身體注入活力，讓身體回歸自然。在婚前與親友緊密相處，還能享用一杯含羞草！

Christine會前往你所在地，為你提供個人化的一對一普拉提課程，配合你的目標和體能水平。 Christine接受過Balanced Body的培訓，她會透過專注的指導，協助從初學者到進階客戶的各類人士增強體力、改善活動能力，並幫助你邁向更健康的生活方式。