Miriam 的減肥與力量訓練
我喜歡幫助別人在沒有極端限制的情況下，感受到美好。
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大倫敦地區的私人教練
提供地點：Miriam的指定地點
快速循環訓練
$516 HKD
、 30分鐘
高效、有趣且量身打造的鍛鍊，適合減肥、強健體魄或提升靈活度。無需任何設備。
上半身與核心肌群
$516 HKD
、 30分鐘
提供包括阻力訓練（如臥推、伏地挺身和平板支撐）和功能性動作在內的健身訓練，並根據你的目標和需求量身定制
腿部、臀部和腹部
$723 HKD
、 1小時
提供包括下半身力量訓練（如深蹲、臀部推舉和平板支撐）和腹肌與核心肌群訓練在內的健身訓練，並根據你的目標和需求量身定制。
個人訓練課程
$929 HKD
、 1小時
這堂課程的重點是肌力訓練、減脂和活動能力。
全身鍛鍊與按摩槍
$1,341 HKD
、 1小時 15分鐘
進行專注的鍛鍊，接著進行全身伸展和按摩槍按摩，以最大限度地釋放肌肉緊張，促進肌肉放鬆。
你可以發送訊息給Miriam，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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體驗地點
大倫敦地區, W13 9DJ, 英國
注意事項
$516 HKD
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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