Alessio的Wim Hof法

我透過 Wim Hof 方法，即呼吸、正念和暴露於寒冷，幫助人們管理壓力並改善健康。
經自動翻譯而成
La Massimina-Casal Lumbroso的美容師
提供地點：Alessio的指定地點

引導冥想

引導正念和內觀冥想，與您的中心重新建立聯繫，讓您的心靈平靜下來。 在課程的最後，我們會提供實用指引，讓你在日常生活中繼續練習。
$455 HKD每位人客$455 HKD
、
30分鐘

冰浴

Wim Hof方法引導冷曝光。 準備浴室、暴露在寒冷和恢復體溫。 此活動會有導遊帶領，並以完全安全的方式進行。 好處很多，包括減少急性和慢性炎症、改善情緒，以及改善血管健康。
$728 HKD每位人客$728 HKD
、
30分鐘

呼吸法冷靜冥想

正念呼吸課程、冥想、感冒曝光和壓力管理。 呼吸管理對於學習如何管理日常生活中所經歷的壓力和情緒至關重要。 這個環節也透過音樂引導
$819 HKD每位人客$819 HKD
、
1小時 30分鐘
你可以發送訊息給Alessio，要求修改服務項目或添加自訂內容。

尚無評價

這位Host的其他服務有1則評價。顯示其他評價

我的資歷

20 年經驗
運動科學畢業，輔導碩士學位，Wim Hof L2 教練。
與泰諾健 (Technogym) 合作
與 Technogym 和 Edenred 等公司合作，負責壓力管理。
運動科學學位
我以 110 分的成績優異地畢業於運動科學專業，並獲得了關係諮詢的碩士學位。
為保障交易安全，發送款項及與Host溝通時，請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

體驗地點

00166, La Massimina-Casal Lumbroso, 拉素, 義大利

注意事項

人客預訂條件

16歲或以上的人客均可參加，最多10位人客。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單，將可獲得全額退款。
$455 HKD 每位人客$455 HKD起
免費取消訂單

Airbnb上的美容師均經過質⁠素⁠認⁠證

美容師的評估標準包括其專業經驗、專門訓練，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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我透過 Wim Hof 方法，即呼吸、正念和暴露於寒冷，幫助人們管理壓力並改善健康。
經自動翻譯而成
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提供地點：Alessio的指定地點
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引導冥想

引導正念和內觀冥想，與您的中心重新建立聯繫，讓您的心靈平靜下來。 在課程的最後，我們會提供實用指引，讓你在日常生活中繼續練習。
$455 HKD每位人客$455 HKD
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冰浴

Wim Hof方法引導冷曝光。 準備浴室、暴露在寒冷和恢復體溫。 此活動會有導遊帶領，並以完全安全的方式進行。 好處很多，包括減少急性和慢性炎症、改善情緒，以及改善血管健康。
$728 HKD每位人客$728 HKD
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30分鐘

呼吸法冷靜冥想

正念呼吸課程、冥想、感冒曝光和壓力管理。 呼吸管理對於學習如何管理日常生活中所經歷的壓力和情緒至關重要。 這個環節也透過音樂引導
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20 年經驗
運動科學畢業，輔導碩士學位，Wim Hof L2 教練。
與泰諾健 (Technogym) 合作
與 Technogym 和 Edenred 等公司合作，負責壓力管理。
運動科學學位
我以 110 分的成績優異地畢業於運動科學專業，並獲得了關係諮詢的碩士學位。
為保障交易安全，發送款項及與Host溝通時，請務必使用Airbnb平台。

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16歲或以上的人客均可參加，最多10位人客。

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