這些地板墊輔助伸展課程將對你的身體產生奇妙的效果，融合高質素的技巧，有助於放鬆緊張，釋放阻塞，並有助於恢復活動能力。 體驗被動和主動輔助伸展、AMR和PNF方法、泰式瑜伽伸展，以及以筋膜為主的活動度訓練。 每個療程都緩慢、有目的，並針對你的身體而設，提升靈活度、循環和恢復，讓你從頭到腳都感到放鬆、開放和平衡。

有時候，您只需要快速重置肌肉。 這個療程是一種針對性的緩解療法，可緩解或釋放肌肉緊張，減少痙攣，有助於即時促進血液循環和緩解疼痛。 通常包括指壓、深層組織按摩和主動肌肉放鬆療法。 這不是全身按摩，而是針對以下部位的療癒：頸部和肩部、肩袖、手臂／手腕／手、背部（上部和下部）、背部（下部）、臀部和臀部、大腿／小腿／腳。

情侶玩樂時間（CPT）是一項由治療師帶領的引導式體驗，旨在透過有趣、感性和有意識的觸摸來喚醒情侶之間的連結。 透過輕度指導和簡短示範，你們將透過誘人的觸碰、放鬆的擁抱和正念的存在來互相探索，而無需接受治療師的完整一對一按摩。 這項體驗非常適合喜愛冒險的初次約會者、希望重燃愛火的情侶，或希望重建親密關係的伴侶。 按每對旅人收費。每組最多 5 對旅人（即最多 5 位旅人）。

Essential Care結合瑞典按摩、深層組織按摩、指壓按摩等技術，為你帶來放鬆效果和實質成果。 這套療程結合紓緩身心的流暢動作和針對性的矯正訓練，有助改善睡眠、管理壓力、緩解疼痛和緩和緊張情緒。 放鬆肌肉、改善血液循環，有意識地讓身體重新調整。 本療程非常適合首次或持續護理，可讓您感到身心放鬆、身體輕盈，並完全恢復活力。 附加服務： （用於提供更具針對性緩解的治療工具） $30 - 熱石按摩 $30 - 冷敷

除了產前團隊的服務，我還會為準媽媽提供溫和而有針對性的按摩，以緩解頸部、背部、臀部和腿部的不適，同時幫助你獲得所需的深層睡眠，為你和寶寶提供滋養。 為了讓您獲得最佳舒適度，我們提供全身懷孕側枕或第三孕期輪廓枕。 注意：這不是誘發分娩的按摩。 附加服務： （提升舒適度和加深緩解效果的工具） $30 - 熱石按摩

Signature Care 將你的基本按摩護理提升為全身體驗。 新增熱排毒療法——全身熱石療法可深層舒緩全身肌肉緊張，而全身蒸氣療法則可打開毛孔、軟化組織，並促進溫和的身體內部重整。 光澤磨砂能改善肌膚、促進血液循環，令肌膚光滑、光彩照人。 這項身臨其境的升級體驗專為緩解壓力、舒緩疼痛、恢復身心及美化身心而設計，讓你的肌膚變得柔軟光滑，身心得到全面提升。